Systeemtherapie is een vorm van psychosociale therapie.

Kenmerkend voor deze vorm van therapie is, dat partners of gezinsleden meestal samen in therapie zijn. Ook is het mogelijk om alleen (individueel) in therapie te gaan. De mens en zijn of haar omgeving blijft hierbij centraal staan. We noemen dit dan Individuele Systeemtherapie, deze therapie is gericht op de relaties tussen mensen binnen een gezin maar ook binnen andere sociale systemen.

Bij systeemtherapie wat ook wel gezinstherapie/ relatietherapie wordt genoemd, gaan we in gesprek met elkaar over de dynamiek in de relatie. Hoe verlopen de negatieve escalatie patronen, hoe zijn deze ontstaan en welk effect hebben deze op jullie persoonlijk en op de relatie. We staan stil bij het gedrag en de emoties die we zien, als wel de emoties die onderliggend zijn. Met elkaar onderzoeken we de wensen en verwachtingen en waarom deze zo belangrijk zijn.

Wanneer we begrijpen wat de onderlinge dynamiek is en welke patronen daar aan ten grond slag liggen. Komt er ruimte om nieuwe patronen te  creëren.  Deze patronen sluiten meer aan bij  de onderliggende individuele en gezamenlijke behoeftes. Doordat we daarbij aan kunnen sluiten geeft het een gevoel van erkenning. Dit gevoel van erkenning door je partner is heel belangrijk  in de relatie en is voeding voor de liefde.

.